Technik-Vertiefungstraining
coming soon
Vertiefung von Programmen und Techniken
Sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene sind willkommen, die Erlerntes vertiefen möchten und motiviert sind, sich stetig weiter zu entwickeln.
Selbstverteidigung für Frauen
Lerne dich zu verteidigen und sicher und selbstbewusst im Alltag zu sein.
Gerade Frauen mangelt es häufig an dem nötigen Wissen und der Übung von Techniken der Selbstverteidigung.
Dabei kann die Hemmschwelle sehr hoch sein, einen entsprechnenden Kurs zu besuchen.
Das wollen wir mit unseren Kursen für Frauen ändern. In einem sicheren Rahmen lernst du verschiedene Techniken und Prinzipien der Selbstverteidigung kennen, die effektiv sind und nicht von Kraft, körperlicher Überlegenheit oder einem gewissen Fitnessniveau abhängen. Du erhälst u.a. Einblicke in die Grundlagen der Notwehr und Früherkennung möglicher Gefahren.
Unser Anspruch ist es, dir ein intuitives und leicht erlernbares Kampfsystem näherzubringen, das für dich funktioniert.
Workshops
Du interessierst dich für einen Selbstverteidigungsworkshop in deinem Unternehmen, deiner Schule oder für eine geschlossene Gruppe?
Du möchtest Selbstverteidigung kennenlernen und wissen, wie du dich im Ernstfall verteidigen kannst?
Dann bist du hier genau richtig!
Wir bieten Workshops für verschiedenste Zielgruppen, angepasst an deine jeweiligen Vorstellungen an. Dabei können sowohl praktische als auch theoretische Inhalte vermittelt werden, welche für dich relevant sind.
Schreib uns gerne eine Nachricht für mehr Informationen.
